A three year old girl is pitching a fit, throwing a complete and total fit. You go straight towards her, you sit down, and by the way this does not reinforce the behavior. Parents really, by they way, think that children are capable of manipulative processes when their brain hasn’t even developed the capacity to do that. So, you go towards the child having a fit, not away. Towards the child. You sit down on their level. “I see that you are very frustrated right now, it makes perfect sense to me. By the way, this is the hardest part as a parent, as a conscious parent, no vindictive behavior, so in your voice if it’s like: sighing “I see this is valid right now...”. No. What a person, or a child, regardless of the age, is feeling is always valid. Because it’s always a perfect reflection of what they are thinking, regardless of whether what they are thinking is accurate or not... Once you start to get the kid into the verbal age and they are able actually to talk about their mental processes behind their emotions, it will blow your mind what they are making stuff mean... So the first thing you do with the child is validate the emotion. Immediately. By the way, this is for all people, the process I’m about to take you through, it’s just relative to the 3 year old. It goes like this: “I see you are really angry right now, makes perfect sense why you’re angry. But would you like to tell me more about what happened that made you so angry?” You open the door wide open for them for the emotion to be OK. And what happens, especially with anger, when you open the door wide open for it, is it burns out. The emotion of anger is like fire. It’s real quick, right? So you open the door for it and they start to sort of “bleed out” with what’s going on and you start to see this vulnerability show up. And that’s when the kid will start to talk about what’s really bugging them. Трёхлетний ребёнок бьется в истерике. Вы идёте подходите к ребёнку и садитесь рядом. Кстати это никак не подкрепляет поведение ребёнка. Родители, почему то, и вправду думают, что дети манипулируют ими, в то время как их мозг пока ещё не способен на это. Так вот: вы прямиком идёте к ребёнку, а не уходите от него. Вы садитесь так, чтобы оказаться на одном уровенем с ним. «Я вижу, что ты сейчас сильно расстроен. Я хорошо тебя понимаю». Между прочим это самая тяжёлая часть для родителя, осознанного родителя: не превратиться в карателя, произнося «я смотрю, ты считаешь это поведение нормальным». Нет. Вне зависимости от возраста, то, что человек или ребёнок чувствуют является нормальным. Потому что чувства всегда являются прямым отражением того, о чем они думают, несмотря на то, ошибочно они думают или нет... Когда ребёнок уже разговаривает и способен вербально поделиться с вами своими мыслями вне эмоций, вы сильно удивитесь их значимости... Поэтому первым, что вы должны сделать - признать их эмоции. Сразу. В ту же минуту. Кстати этот процесс, которым я поделюсь, применим ко всем, взрослый Вы или ребёнок. «Я вижу, ты сейчас сильно зол и я понимаю, почему. Поделишься со мной?». Вы открываете дверь так широко, чтобы его/ее эмоция вышла легко. То, что случается с эмоцией при распахнутых дверях, особенно такой как злость, так это сгорание. Эмоция злости как огонь. Огонь горит быстро, правда ведь? Вы распахиваете злости дверь и ребёнок «кровоточа» делится. В этом моменте он наиболее уязвим. И именно в этот момент делится с Вами тем, что его «волнует». Teal Swan. Zulya Masalimova

Теги других блогов: parenting child development emotional intelligence